4. Berhenti menggoreng makanan
Kata Johanes, tidak ada cara yang lebih baik selain mengganti metode memasak Anda di rumah. Tak hanya buruk untuk keuangan karena harganya yang mahal, minyak juga bisa berdampak negatif pada kesehatan.
“Direbus, dipanggang, kan, tidak kalah enak. Kalau mau lebih murah dan hemat dan nilai plusnya sehat, berhenti menggoreng, gunakan cara lebih sehat untuk memasak,” katanya. (DD/CNN Indonesia)
